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休職生活も10日が経ちました

仕事してる時は出来なかったことをやろうと思っているのですがその一つがジョギング🏃

今の仕事は車通勤、車移動🚗

歩くことが少なくなり妻からも

「足が細くなっておじいちゃんの足みたい」と言われていました

気持ちの落ち込みはあるものの時間はあるので早速実行。

まずは必要な物を揃えるためにワークマンへ。

ウェアやアンダーシャツなど一通り揃いました。

凄いなワークマン！

シューズは自分には合わず足が痛くなってしまったのでスポーツオーソリティへ。

店員さんにアドバイスもらって選んだのが

onのCloudmonster

自分は足の甲が高いらしく色々履いても甲が押さえつけられて痛かったのですがこちらは全く痛くなりませんでした

継続することが大切なので無理せず少しずつ走れるようになっていけばと思います。

12月28日

7時の気温　6.2℃

少し霜が降りてました。

ジョギング始めました