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トレードの記録、適応障害、ランニングのことなど記録していきたいと思います。
本日（日付変わっておりますが）は適応障害の治療のためメンタルクリニックに行ってまいりました。
適応障害と診断され、「今日から休みなさい！」と言われて3ヶ月半。
2週間前に行った時は
「寝ることと適度な運動することを目標にしてください」とのことでした。
今日は
「考え、整理して答えるまでの速度が早くなった」と言われました。
そして新たなテーマとして出されたのが
「旅行に行ってみてはどうですか」との提案。
え、休職してるのに旅行？と思うでしょうが治療に関係あることなので出来ることなら1週間くらい行ってみてください。
とのことでした。
思わぬ提案だったので面食らっておりますが先生の言うことなので行けたら行ってみようと思います。