仕方なく、衣類を入れる衣装ケースに水を入れて、家まで運びました。
東北地方の方には、募金でもなんでも、微力でも力になりたいと思います。
さて、自粛ムードで更新を控えていましたが、これは自分の記録なので再開します。
最初は、ワイン城から木見峠を経て、つくはら湖（呑吐ダム）です。
峠は少々しんどいですが、ここを越えて、つくはら湖では、湖の向こう側の自転車道を走ってみました。車道側と違って、こちらはウォーキングする人くらいです、のんびりになってしまいます。
ダム湖は水が少ないですね、、10m以上少ないでしょう。昔バス釣りしましたが、こんなに水位が低いと難しいですね。
こんな感じに、東西を走りました。
60km。
それから、この連休、
土曜の早朝は、自転車ではなく、Runで10km。
これが相当こたえました、、自転車とは全然違うところが痛くなります。筋肉痛だけでなく、夕方には足のくるぶしから甲、足の裏が歩いて足をつくたびに痛い、それもかなり。捻挫した時のようです、たった10kmで、、、(~_~;)。
これで明日、走れるのか、、、でも全然大丈夫でした。シューズを脱いで歩くと痛いですが、、ペダルを踏むには全く問題無し。
翌日曜日、Calacoresの4人（05B、07B、09R、14D）で淡路を約半周。
06Sさんは、夜更かしですか?
ぼくは、準備運動を兼ねて家から明石まで乗っていきます、22kmくらい。
ガソリンも節約したいですからね。
みなさんと合流して、ジョノバラインに乗船。
05Bさんのバイクは初めて見ます、TREKいいですね、スローピングだし足長なのでサドルが高い。
船に縛り付けて、出発。
05Bさんは淡路2回目(?)、まだそんなに乗っていないとのことだが、それでも平均30km近くで問題なく付いてきていて快調に進み、補給は一回、一気に洲本に行きます。
洲本の目的は、和菓子（パン？）屋さんです。
評判通り、うまかったです。ぼくは桜餅といちご大福。
桜餅は好きです、店のおじさんええ仕事してます。
いちご大福は、普段は食べませんが、一押しと見えたので、敢えて選びました。中のいちごもいいのでしょう、これもまたうまい。いろいろと食べてみたいけど、昼前にそういうわけにも行きません。
タダでいろいろ食べさせてくれるという話もありましたが、自転車のおっさん達にはダメなんでしょうか、、そういうことはありませんでした。
淡路にはよく来るので、今度は家族にも食べさせたいです。
休憩もそこそこに、ここを折り返しにして、今度は一旦同じ道を北上します。
そして、島を横断して西浦の郡家に出ます。
そして次は、昼飯です。
ここもまた、牛丼がうまいとのこと。
そしてやはりうまかったです。やっぱり玉ネギは淡路島産ですね、うまい。
この店は、中華屋さんですよね？ 他のも食べたいですね。
なんだか食べログみたいです、、
一人で来たら入ることは無いので、みんなで来ると食事が楽しみになりますね。
食事が終わると、あとは、岩屋目指して北上するのみ。
天気はまだもちそうなものの、ぼくは明石からさらに22kmが待っています。
急ぎます。
でも向かい風が強くなり、最後はスピードダウンしてしまいましたね。
05Bさんも最後は、少々疲れたようです。
明石に戻ってきました。お疲れ様～。ここで皆さんとはお別れ。
ここから自宅まで走りますが、車の少ない淡路を走ったので、こちらはつらいです、信号もすぐにつかまる。
それで、海岸沿いを走ることにしました。まだ雨も大丈夫(?)
15時ごろ家に帰還。
それから20分もすると、雨が本降りです。危なかった、、、
全工程 118km。
それと土曜はRun 10km。
ちゃんと翌日筋肉痛になります。