この日の万歩計
新記録樹立だったんだけど

よくよく考えたら
ほんと、歩けるようになったなって。
翌日もその次の日も、
筋肉痛になったり、
足が張ったり浮腫んだりってこともなかったし。

リハビリ病院に入院中は、
初めの頃は車椅子で、
病室からリハビリ室までの移動は、
セラピストさんが押してくれてた。
入院後期は歩行器使ってたけど、
リハビリ室から病室へ戻る5分弱の距離でも疲れ、途中に置いてあるソファーで休んだり車椅子持ってきてもらったりしてた。

退院後の訪問リハでも、
10分歩くのがしんどかった。


めまいやふらつきが酷くなって、
外を歩くのが怖い時期もあった。



それが
一日トータルで30000歩弱。

すごいなーおねがい
ほんと体力ついたと思うし
歩くことが苦にならなくなったグッド!


頑張ったなー私(笑)



お散歩大好きな
ラブのおかげでもありますラブ


ラブ
ありがとね音符

これからもずっと
元気にお散歩しようねルンルン




   さっきのお散歩時のラブ。
ボサボサヘアーだね爆笑
次のトリミングは明後日ですチョキ





夜勤明けの今日。
夕飯は
手作り焼き鳥。
あさりの酒蒸し。
茹でとうもろこし。







実は
自分で焼き鳥作るの初めて。 



これまではずっと、
焼き鳥屋さんで買ってきてたから〜。

簡単なんだけどね、
鶏肉(特に皮)を竹串にさすのが、
なにげに大変だった〜ぼけー



この前買ったヤンニンジャンをつけて、
  いただきまーすニコニコ