昨日、横浜ラポールでは、
会員カードを作ってもらい、利用上の各種説明を聞き、
個人トレーニングリストを作ってもらうために、
来週の水曜日、午前10時で予約を入れた。
フィットネスルームは、大勢の方がマシントレーニングされてた。

帰りにバーミヤンでランチ。

c535051c.jpg



昨日の夕飯。

鶏肉と茄子の炒め物

0391f1b2.jpg


厚揚げのみぞれ煮

e29e309a.jpg



今日は
台風が心配です
今日開催予定だった名古屋での永ちゃんライブは、
昨日の時点で一日延期になりました。
延期日には行けないという方々を思うと、本当に可哀想
主催者側も苦渋の決断だったと思います

とにかく、大きな被害が、
どうか出ませんように……