10月30日・火曜日

今日は
7月以来の
めまい平衡科受診です。
9時半予約。

めまいリハビリ体操やってるし、漢方薬ものんでる。
でも、常にふらつき感あって、それは相変わらず変わってないんだよなぁ。

午後1時には、
ラブの床屋さんです(^^)v

イディが行ってた"犬の床屋さん"に、今日からラブもお世話になります。
今回は初めてで、まだ月齢も低いということで、シャンプーコースのみ。
慣れてきたらトリミングコースに…ということです。

昨日の朝の散歩では、
トイプーのパルちゃん＆ロッくんに何日かぶりに逢えました(^^♪

横浜ラポールでは、
エアロバイク30分こぎ
最初15分は負荷40。
そのあと5分間負荷45。
最後の10分間は負荷50にしました。
しっかりストレッチもして、トレーニング後の血圧は、いつもどおり、開始前よりさがってました。
BP　107/66→98/65。
脈拍はどちらも66。

新横浜駅からラポールへ行く時、あまりに天気が良くて気持ちいいので、いつもとは少しだけ違う道を通りました。

写真の橋は、いつも通ってる橋です。

日産スタジアムも、若干大きく見えますね（笑）

左手の公園には、保育園の園児さんたちがたくさん来てました。

ラブも夕方の散歩は、
訪問リハのPTさんと一緒に行きました(^^♪

昨日も、
ラブの朝夕散歩＆ラポールへの往復で↓↓

やったね!!


昨日の夕飯。

秋刀魚の味噌煮。
じゃがいもとピーマンのごま和え。

秋刀魚、そろそろ終わりかな〜。