昨日一日のこと。

午前10時から横浜ラポール。
マシン使ったリハと体幹リハ&ストレッチを実際にやり、
日常生活の中で気をつけなければいけない動作、復職に向けての注意点などの話を聞き、
次回の予約をした。

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次もまたマンツーマン。
すごく感じのいいトレーナーさんだった(^^)

ラポール終わってから
食料品の買い物して帰宅。

午後2時、サービス担当者会議。
特に問題点等なく、
スムーズに終了。
ケアマネさんと通所リハの所長さん。主人と私。
訪問リハのセラピストさんと包括のケアマネさんは、時間の都合がつかず欠席。

担当者会議終わって、
ラブの食器とおやつを買いにホームセンターへ。

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帰宅後、洗濯物畳んで
夕飯の仕度。

散歩は主人と一緒に、
朝と夕方計2回。

昨日の夕飯は
豆苗の胡麻和えと
ミックスビーンズ入りポテトサラダ。

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カツオのたたき。

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今日は通所リハです。
今日も頑張りましょう