退院後、9月から週二回通ってる通所リハビリ。
機能回復リハビリ特化型ディサービス。
有酸素運動・マシントレーニング・ストレッチ・太極拳・脳トレ。
改善されていく身体の部位が次々と。
後ろファスナーやブラのホックとか、退院後出来なかったけれど、今年始めには出来るようになった。
低い位置からの立ち上がりは右膝の痛みで相当キツかったけど、これも今では普通に立てる。
階段昇降も問題なし。
目眩があるから、手すりを持ってゆっくりの動作にしてるけれど、痛みとか疲れとか一切ない。
続けることって、やっぱり凄いことなんだ。
出来なかったことが出来るようになる。
ほんとに嬉しいことなんだ
機能回復リハビリ特化型ディサービス。
有酸素運動・マシントレーニング・ストレッチ・太極拳・脳トレ。
改善されていく身体の部位が次々と。
後ろファスナーやブラのホックとか、退院後出来なかったけれど、今年始めには出来るようになった。
低い位置からの立ち上がりは右膝の痛みで相当キツかったけど、これも今では普通に立てる。
階段昇降も問題なし。
目眩があるから、手すりを持ってゆっくりの動作にしてるけれど、痛みとか疲れとか一切ない。
続けることって、やっぱり凄いことなんだ。
出来なかったことが出来るようになる。
ほんとに嬉しいことなんだ
