パソコン打つ時の右手の不自由さを、
元訪問リハのOTさんに話したら、
自分で出来る手指のストレッチを教えてくれた。
目眩リハビリ体操やった後に、
このストレッチもやってる。

『Myself Rehabiri』
一日三回。所要時間各25分。

なんだかんだで
日々の時間が過ぎていく。

金曜日、
年末の永ちゃん武道館ライブの時から会ってなかった人たちからは、
『動きも喋りも、以前と変わらなくなった』と言われた。
私自身は、どこがどう変化したのか、わからないんだけどね。
喋り方なんて、ほんとに情けなくなるんだけどね

とにかく、
毎日毎日、努力し続けることが、
大事なんだろうね。


昨日の夕飯

厚揚げと春雨のピリ辛炒め

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切干大根・水菜・ツナ缶の
柚子胡椒ナムルサラダ

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今日は9時半から
面接チャレンジ