7月16日・月曜日〜海の日&

世間一般的には
3連休のラストですね。


約一ヶ月の熱い戦い
終わりましたね


昨日の夕飯。

厚揚げ・モヤシ・玉子の
チリソース炒め

水菜と塩昆布の和え物

自家製ナスの浅漬け

明らかな睡眠不足の今日
午前中通所リハ。
午後、中目黒まで行って
矢沢仲間たちとの
暑いし眠いし
でも楽しみだし（笑）

今日も一日
元気に頑張りましょう