足りないくらいでちょうどいい。

最近肌荒れがひどくて・・・
東京に来て以来夏は毎年荒れます。

学生の頃まではケアなんてテキトーでも全く荒れ知らずだったのに。。
夏の東京=湿気、暑さ、汗　が、原因だろうと思い
とにかくしっかり顔を洗って、保湿すればいいのか！と
W洗顔、ローションパック、化粧水大量、乳液、ニキビ薬とためしても
全然よくならない。。
コラーゲンやらチョコラBBやら野菜ジュースやら飲んでも
問題ない部分がきれいになるばかりで荒れ地には効果薄。

先日から試しだした某ピーリング石けんで洗顔したらなんだか顔がぴりぴりして、
見てみたら鼻の皮が剥けていた。。

いったいどうすりゃいいのさ！

で、この間『肌断食』してみた。
これは基本的にメイクをなるべくせず、洗顔はぬるま湯+水、メイクした場合は添加物の入っていない石けんで１度洗い、洗顔後は何もつけない、という方法。

そしたら！！びっくり、今まで洗顔の度に乾燥していた肌がしっとりして、ニキビちゃんたちもおとなしくしている。。
今まで肌荒れを気にするあまりケアをしすぎていたのかも。。

あの佐伯チズさんも、週に１度は肌断食することを推奨しているらしい。

最初は乾燥が気になるけど、なんか私の肌が今、きれいになろうとがんばっているのだなと思い、肌を休めています。

そういえばうちの母って肌はきれいだけど
朝は水だけで洗顔するし、夜だってケアは相当適当だな・・・と思い出したりする。

ストレスとかホルモンバランスとかいろいろ原因はあるから、一概にはいえませんが、
肌の抵抗力を高めるために肌断食はこれから週１ペースで続けていく予定。

ハンバーガー

最近ハンバーガーが好きです。後楽園付近にでかけていたので、ファイヤーハウスでハンバーガーを食べてきました。
お薦めはモッツァレラ&マッシュルームバーガー！

バンズとパティに一体感があって、とろけるモッツァレラが…♪美味しい！

最寄り駅は本郷三丁目で付近はなにもない感じだけど、近くへ行った際にはｾﾞﾋ☆後楽園へいったらお散歩しながらいってもいいかも。

結構お腹にたまるので、そのあとも散歩しつつ東大へ。。
安田講堂に歴史を感じながら帰路につきました。

東大は赤門はじめ建物のそこここに情緒を感じます。
夜行くとちょっと怖いけど。

こういう時代を感じる場所って、そこにある力や今まで起こってきた出来事や、人々の歩みに少しだけ触れた気がして、そして今生きている自分と世の中を改めて考えるきっかけになる気がする。

私に出来る事ややるべき事って多分もっともっとあるはずだ…！
大きな世界と、小さな私。当たり前は、当たり前ではない。

ﾃﾞﾆﾑ

ﾃﾞﾆﾑｽｷｽｷ♪
最近買ったのはAG-edの16years!
AGがはじめてだしたｳﾞｨﾝﾃｰｼﾞﾗｲﾝだそう。

25yearsもかわいかったんだけど、ちょっとダメージ具合が激しいかも。。とおもい16のほうにしたよ。

細身のストレートで、また上浅めで、きれいめなかんじのクラッシュがいい感じです。
履き込んでさらにいろを落としたい！

細身だからブーツインもできそうだし、女性らしいラインなのでハードになりすぎない感じがすてきだよ。
最近買った中でお気に入りのﾃﾞﾆﾑ。
ﾃﾞﾆﾑって履いてみると、色具合が意外とイメージと違ったりするけどこれはしっくりきた。
お薦めだよー！