毎週、2日程は休肝日を取っている👌お酒が大好きだけど、お酒について調べれば調べる程、百薬の長ではないことも分かるし、お酒を飲んだ翌日は明らかに体調が悪いから実感として毒なんだな☠️ってのを感じる。
若い頃より顕著になっている。まず、お腹👊🏻お酒を飲まなかった翌日は明らかにお腹を壊す確率が低い。飲みの時は炭水化物を取らず肉、魚を爆食いするってのもあると思うけど、明らかにタンパク質が許容オーバーなんだろう🤔
今回、2日間禁酒したら、なんと自身でジャズの好きな曲を譜面に落とすことに成功。普段なら無理なところをシラフだからできたのだと思う。
お酒を飲んでたらまるで駄目だったな、と噛み締めつつ、充実感を満喫する
しかしこれだけ違うのなら本気で禁酒考えるね、
タバコはとうの昔に辞めたけど、飲酒は手強いね
まー、酒飲まない方がいいけど、やめれないんだよね、まったく🫰