今日も朝からスッピンでジムへ
いってきましたー
今日は、カナーリきつい
トレーニングで、途中死にかけな感じだったけど
最後まで頑張りましたよ
長い間キツイ運動をしてなかった私の
筋肉を、まずはおこさないといけないらしく、
そのために、普通よりもかなり重い錘を
使ってるのです
お風呂とサウナに入って
化粧して、髪の毛ボサボサだけど
ジムの帰りにママとジュリアへ
そして、LUNCH
やきたての
くるみパン
トマト＆バジル＆チーズのソースのかかった
ハンバーグ
そして、
デザートはアップルパイ
かなり満腹すぎて
夜ごはんいらない感じです
ホント食べ過ぎて
運動しても、また太ったなって感じです
明日もお休みだから
美容室に行ってきます