ちょっと振り返り
12月から色々あったなと
ずっと抱えてきた生きづらさが
何か？ようやく気づけた✨
誰かに認めてもらわないと安心出来ないから
どんどん忙しくして
だけどゆっくりしたくて
矛盾してるよね
空回りして、だけど気づかないまま
なんか違和感を感じながら5年間が経過
自分が自分を認めてあげれなくて
ずっと誰かの評価で生きてきたんだろうな。
気付いて良かった
自分の気持ちと繋がらない
自分がどうしたいか分からない
こうあるべき姿にず〜っと囚われて
私、辛かったんだね。ヨシヨシ、ハグハグ
ここまで来れたのは、
アドラー心理学勇気づけに出会えた事
原田綾子さんやadvanceの仲間の存在
1月がSHINE advance最終回で皆んなに
会えたのが嬉しい
advance最高
私にとってこれまでの経験はすべて宝物✨
苦しい、辛いこともあったけど、全ては今に続く道
あんな出来事もこんな出来事も、
私には必要な事だったんだと今なら思える
囚われを手放してスタートだ