18日に知りたかったことのヒント？が散りばめられてる気がする
誤字で溢れてはいるけれど（笑）
「君をあふらない」ってのは
どういう意味なんだろう？
ま、どうでもいいけど。
「何か一つでも本物の答えが欲しいと感じているなら……」ってフレーズにはグッときたな。
振動と共鳴
信号の質
ワタシの中にある信号
ワタシの場合 たぶん 口にすることや頭に浮かぶ事と心の奥の声は然程誤差は無い。（傷つくような言葉は相手に面と向かっては発しないが。） 今朝の最初の感情と言葉は 穏やかなものだった……が、しかし、 勤務中には幾つも口癖になってしまってる💦ネガティブワードが心に浮上してきた。その度に「イカンいかん」と焦ったけど。どうなるんやろか？
☆ 朝 目を開けたらすぐに情報に飛び込まない 朝は大事
☆ ジブンの呼吸を確かめる（深呼吸）
☆ 日中 感情が乱れた時は それを認め 一旦 立ち止まる。そして手放す
夜、寝る前に、今日の自分を責めない。責める代わりに感謝を数える。上手くいかなかった日ほど、感謝を数えて眠る。
それが「 整え」 らしいゎ。
日々日々 一日の終わりには反省ではなく 観測 をする
ジブンの観測
責めずに 観測
「気付けた」という 観測
「私が増幅させるのは 整った現実だけ」と 鏡に映るジブンに言う
うららららぁ～っ！
書く という行為は 物理界に目に見えない情報を下ろすという行為
書いた瞬間から それは輪郭を持つ
これ以上増幅させたくない事を書き出し これは 未来には持って行かないと言葉にする のが 手放しの深さを増す。
増幅させたい願いを一つだけ書く
声に出すということは 心に思うだけよりも力強く影響する
苛立ちを感じるのは試されている証拠だって
試される...( = =) のか..... うろろろろろろろ～💦💦💦 試されるの イやぢゃ～っっっ ワタシは「試す」という言葉自体に何故か？苛立つ……
あああ……暑かった今日も暮れてゆく……
