あつい日が増えてかきましたね
体調はついて行っていますか?
わたしはpm2.5のせいか
夕方になると咳がでることが
たびたびあります。
「気のせい、気のせい」と
やり過ごせるのは
いつまででしょうか
やる気が出なくて困ったら
おへその下にある気海というツボを
マッサージしましょう
効果:
昔から
「気付けのツボ」として有名で
体中を駆け巡っている気が集まる
といわれているので
このツボを刺激すると
体を元気にするといわれています。
おへその指1.5本分したにあります

押し方:
爪を立てるような押し方は避けて
優しく行うように心がけてください。
両手の人差し指と中指の腹を添え、
重ねてあてて、ゆっくりジンワリ
押し込むようにしましょう

みなさまが元気ですごせますよう
お役にたてることもあると思います。
お気軽にご相談くださいね☀︎
DALI plus 0952-65-5953




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