セルフアレンジ方法
教えてもらいました♪
三つ編みして、
くるくるっとまとめるだけ。
これなら、誰でも
カンタンにできそうですねヽ(*'▽'*)ﾉ
最近お気に入りの
【肩こり解消法】がありまして、
このポーズから肘をグーっと下に下げて
肩甲骨を動かします。
下げきったら5秒キープ。
もとのマッチョマンの姿勢にもどる。
という動作を10回おこないます。
これで肩こりがけっこう
ほぐれるんですよ♪
お仕事の合間や、寝る前にすると
スッキリしますヽ(*'▽'*)ﾉ
それでもとれない奥深くのコリは
私におまかせくださいね٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
DALIplus 0952-65-5953
からだ疲れてませんか？
みなさまを、すこしでも楽にして差し上げたい！鍼灸ゆのくちです٩(ˊᗜˋ*)و
お仕事前のヘアセット♪
じぶんじゃなかなか出来ない編み込みも、両サイド5分で仕上げてくれていつもと違うキブンになれます
今日は日曜日。
お休みの人も、お仕事の人も
smilな一日をすごせますように
DALI plus 0952-65-5953