この前、友人のお誘いで、大人も大冒険の公園、フィールドアスレチックに行ってきたんです～( ＾∀＾)
汚れてもいい運動着に着替えて、荷物も全部閉まったから、肝心なアスレチック中の写真ない！
友人が女子力高いお弁当を作ってきてくれてピクニック気分！！素晴らしいお弁当！！
（内田の女子力については聞かないでくれたまえ）
秋の空の下で昼寝。
そう言えば、外で昼寝したこと全然なかったかもー。
めっちゃリラックス！！
か～ら～の～
アスレチック！！
って、感じでした。
最初はちょっとした高いところで
「怖いよ～！！」
って身動き取れなくなりましたが(笑)
段々と、体の使い方やら、遊具の攻略の仕方がわかってきて、最後の方は高さに関しては余裕になりました。
陸上以外にも、池の上にあるアスレチックもあり、なんと池の水深が130㎝なので、落ちると完全に全身ずぶ濡れという…。
これは夏にやりたいですね…。
いや、でも、池、緑色だったし出来れば落ちたくない！(笑)
ターザンみたいに水の上を移動して網に移るやつとか、浮かぶドラム缶に板がついていてその上を渡るのとかは、落ちそうなので今回は断念しました（苦笑）
浮かぶイカダの上を渡るのは、なんとか落ちずに渡れましたよ～！
しかし、足元からどんどん沈んで行くので、靴がずぶ濡れでした(^o^)
あーだこーだ言いながら、
笑い合いながら動いたので、
心にも体にも健康的って感じがしました！
「こりゃ、子供は外で遊ばないとダメだわ！」
と、遊具で遊ぶことの偉大さをひしひしと実感。
全身を満遍なく、適度に使えた感じだったので、定期的にやりたいくらいでした(^o^)
めっちゃ良い運動になりました！
彼女の周りには人が集まる！Σｂ( ｀・ω・´)ｸﾞｯ
（あ、私の眉毛薄いのは光のせい…）
子供の頃使ってたのに、今全然使ってない筋肉使ったので、次の日、腕とかが筋肉痛です…(￣▽￣;)あだだだ…
りりこ