こんばんは！
亜莉子です($◆'`艸)
遅くなっちゃった＞＜
昨日食べたご飯です★
７時
ほうれんそうと油揚げのみそ汁
レンコンと小松菜の煮物
レーズンパン
ホットヨーグルト
コーヒー
１５時
ampmのフレッシュ野菜サラダ
ゼリーdeゼロ マスカット味
Asahi RESET BODY 豆乳チーズケーキスティック
１９時
ミルクセーキ ホットケーキ味
２３時４５分
ゼリーdeゼロ ラ・フランス味
１日分の野菜
全然食べてなかったのに…
こんだけ頑張ってたのに…
今日のからだ測定ひどかったです(´ノω；`)
亜莉子です($◆'`艸)
遅くなっちゃった＞＜
昨日食べたご飯です★
７時
ほうれんそうと油揚げのみそ汁
レンコンと小松菜の煮物
レーズンパン
ホットヨーグルト
コーヒー
１５時
ampmのフレッシュ野菜サラダ
ゼリーdeゼロ マスカット味
Asahi RESET BODY 豆乳チーズケーキスティック
１９時
ミルクセーキ ホットケーキ味
２３時４５分
ゼリーdeゼロ ラ・フランス味
１日分の野菜
全然食べてなかったのに…
こんだけ頑張ってたのに…
今日のからだ測定ひどかったです(´ノω；`)