すべての頑張りすぎている人へ送りたい。
40歳のわたしが、
初めて人生に辟易したのが
20代半ばだった。
「わたしは皆んなと同じでないから
幸せじゃないんだ。」
「だから愛されないんだ。」
「もっと周りを見れる人間じゃないと大人じゃない。
大人じゃない人間は認められない。」
「自分をさしおいて、
人の事を考えてあげられる人こそ
優しい
いい人で、
愛される人なんだ。」
「自分を愛することばかり考えるわたしは
ダメなんだ。」
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そうやって、
自分をずっと否定した。
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頑張りすぎって気付かない。
頑張らない方法なんて分からない。
力が入ってるって気付いてないのに、
リラックスなんてできない。
痛みがでて、初めて気づく。
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あっめちゃくちゃ思いつきだけど、
みんなと瞑想したいな。
私は無宗教だけど、
瞑想の力は信じてるだ。
20代の人生に辟易した時に、
生きる力をくれたのは瞑想だったし、
子育てで自分を見失っていた時にも、
自分を取り戻すために
1番にはじめたのが瞑想だった。
瞑想しよう✨
みんなと一緒だったら、
波動の共鳴で高いところにいけると思うんだ。
自分1人より、
みんなと一緒のが楽しいもん。
Instagramで瞑想してるから、
一緒に瞑想しよ✨
楽しみに待ってる✨