１人とゆう存在には本当にただ今見えてることだけじゃない背景、色、表情、たちふるまい、発する言葉、色気がある。
どんなことを思われようと、どんな風に言われようとも、どんなとらえかたをされようとも突き進め。
自然の力を知れば、優しい愛に気づける。
気づけなくても、そんな自分を想像することを胸に刻んで。
段々違和感がなくなっていく。
夕日が海にとけるように。
幸せだからこそ、辛く感じる時もある。
それは、自然の芸術。
この世界の謎を解き続ける。
それは、何かの始まり。
自分の課程を愛そう。
感情を大切に知ろう。
どんな自分も責めたら、雲がかかったように余計に見えなくなる。
そのさきを見つめよう。
今の情報に感染するな！
自分は自分の世界を知ることに集中する。
それから、また何か見えてくる。
あなた１人には知りたくても知れないくらいの偉大な世界があるのだから。
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最近忙しい。
すごく疲れやすい。
紫のヤクルトのお酢をのんだら、
本当に一時間くらいで体が楽になりましたぁ！
ザクロ酢もよい。
心にいいこと。
恋愛中でも、仕事ばっかでも。
たまには、カラーや雰囲気で高級感を味わう。
新しい服を来てみたり、下着をかわいくしたり、素敵な場所でカフェしたり。
美しく素敵なオーラを放ちたいなら。
素敵なものを見に。
素敵な音楽を耳に。
素敵な言葉を口に。
そして、素敵な自分にたくさんの誉め言葉を。
つねに反応する言葉をノートに。
そのうちなにかがわかるはず。
(o・・o)/~
アイム
ハッピー
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すごく疲れやすい。
紫のヤクルトのお酢をのんだら、
本当に一時間くらいで体が楽になりましたぁ！
ザクロ酢もよい。
心にいいこと。
恋愛中でも、仕事ばっかでも。
たまには、カラーや雰囲気で高級感を味わう。
新しい服を来てみたり、下着をかわいくしたり、素敵な場所でカフェしたり。
美しく素敵なオーラを放ちたいなら。
素敵なものを見に。
素敵な音楽を耳に。
素敵な言葉を口に。
そして、素敵な自分にたくさんの誉め言葉を。
つねに反応する言葉をノートに。
そのうちなにかがわかるはず。
(o・・o)/~
アイム
ハッピー
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今日は、岩盤浴。整体。
今の自分が一番好き。
とにかく、自分が嫌いだった私だからこそ、自分を好きになりたくてただ、素敵な自分を愛せる人になることを強くイメージしてきた。
自分が嫌い。
だったら、くよくよ悩まずに、考える。
なぜ、自分が嫌い？
感情は、贈り物のように包まれている。
嫌いとゆう感情。
イライラの感情。
悩むのではなく、考えてそのさきへ。
嫌いなら、まずは自分を愛せるように何かやってみよう。
恋愛をすると、みんなその人に尽くすように。
自分を好きな人のように尽くす。
自分を喜ばすには何をすべきか？
相手が何に喜ぶのか探るように。
sexもそうだし、相手がどうやったら気持ちよくなるのか。
それも、同じだし、大事。
それと、同じで自分がどうしたら可愛い、素敵と思えるか。
私もダイエットやお買い物中毒や数々の失敗をしてきた。
わかったことは、相手によく見られたいじゃ失敗する。
それは、本質を隠すようなものだから。
自分が喜ぶ食事や方法や解放を知ること。
前回のブログで書いたことは、何にイラっとするか。
何に感情が動くのか。
相手から言われて感情が動いたなら、自分が心の奥で似たような言葉を自分が自分に思ってるとゆうこと。
トランプでババをもっているのがばれたように心がぶれる。
その時になぜ自分にたいして、その
言葉をかけてしまうかを考える。
時には嫌な思い出や嫌だったことを記憶から探しだし見つめてみる。
すると、今は必要ではないと気づき捨てることができる。
見つけなきゃ捨てられない。
きちんと、見たくないものも手を汚すことを恐れずに自分の手で捨てるしかないのだ。
それを少しずつやっていく。
そしたら、自分の本質がひとつまた見えてくる。
小さい頃はお店屋さんや全てが夢のような世界で憧れでいっぱいだった。
怖いもの知らず、虫も気にせず触れた。
外側や表面しか見えない。まだ細かいとこまでは見えない。
大人になって、裏側や内面が見え始める。ギャップをしってゆく。
それが現実となる。
自分が働いてみて本当の人間模様やそれだけじゃないものが見える。
虫もそうだ。急にさわれなくなるのは虫の裏側やえぐいとこまで見え始めるからだ。
人間は老化するが、心の目は肥えてくる。
結婚もそう。
子育てもそう。
全て、自分を知るための材料だし、ゴールなんてない。
一生自分を知るための材料だらけだ。
そして、初めて相手を知るための器や愛が産まれる。
お金や肩書きも人生を楽しむための材料であって、結局は自分が何に癒され、動かされ、人と人を繋げるかだ。
とにかく、自分に恋したみたいにいつも新しい気持ちで自分を愛してみよう。
私は最近、fruitを毎朝食べている。
本当にfruitのパワーには驚く♪
今日はこの辺で(*´ー｀*)
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今の自分が一番好き。
とにかく、自分が嫌いだった私だからこそ、自分を好きになりたくてただ、素敵な自分を愛せる人になることを強くイメージしてきた。
自分が嫌い。
だったら、くよくよ悩まずに、考える。
なぜ、自分が嫌い？
感情は、贈り物のように包まれている。
嫌いとゆう感情。
イライラの感情。
悩むのではなく、考えてそのさきへ。
嫌いなら、まずは自分を愛せるように何かやってみよう。
恋愛をすると、みんなその人に尽くすように。
自分を好きな人のように尽くす。
自分を喜ばすには何をすべきか？
相手が何に喜ぶのか探るように。
sexもそうだし、相手がどうやったら気持ちよくなるのか。
それも、同じだし、大事。
それと、同じで自分がどうしたら可愛い、素敵と思えるか。
私もダイエットやお買い物中毒や数々の失敗をしてきた。
わかったことは、相手によく見られたいじゃ失敗する。
それは、本質を隠すようなものだから。
自分が喜ぶ食事や方法や解放を知ること。
前回のブログで書いたことは、何にイラっとするか。
何に感情が動くのか。
相手から言われて感情が動いたなら、自分が心の奥で似たような言葉を自分が自分に思ってるとゆうこと。
トランプでババをもっているのがばれたように心がぶれる。
その時になぜ自分にたいして、その
言葉をかけてしまうかを考える。
時には嫌な思い出や嫌だったことを記憶から探しだし見つめてみる。
すると、今は必要ではないと気づき捨てることができる。
見つけなきゃ捨てられない。
きちんと、見たくないものも手を汚すことを恐れずに自分の手で捨てるしかないのだ。
それを少しずつやっていく。
そしたら、自分の本質がひとつまた見えてくる。
小さい頃はお店屋さんや全てが夢のような世界で憧れでいっぱいだった。
怖いもの知らず、虫も気にせず触れた。
外側や表面しか見えない。まだ細かいとこまでは見えない。
大人になって、裏側や内面が見え始める。ギャップをしってゆく。
それが現実となる。
自分が働いてみて本当の人間模様やそれだけじゃないものが見える。
虫もそうだ。急にさわれなくなるのは虫の裏側やえぐいとこまで見え始めるからだ。
人間は老化するが、心の目は肥えてくる。
結婚もそう。
子育てもそう。
全て、自分を知るための材料だし、ゴールなんてない。
一生自分を知るための材料だらけだ。
そして、初めて相手を知るための器や愛が産まれる。
お金や肩書きも人生を楽しむための材料であって、結局は自分が何に癒され、動かされ、人と人を繋げるかだ。
とにかく、自分に恋したみたいにいつも新しい気持ちで自分を愛してみよう。
私は最近、fruitを毎朝食べている。
本当にfruitのパワーには驚く♪
今日はこの辺で(*´ー｀*)
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