良かった～
食べ納めになるか⁉︎否か⁉︎オイオイ。
食べ納めになるか⁉︎否か⁉︎オイオイ。しかし、夜寝る時からもうそうだったけど…
今朝の足の浮腫みがひどい(；´Д`A
ゾウさんは好きです。でも、足がゾウさんみたいなのは好きじゃないです～～
足の甲がパンパン
塩分か⁉︎ランチがいけなかった？
そのあと食べたおせんべいか？
夜ごはんのから揚げか！？
（いや、全てダメっぽいけども？）
(Ｔ＿Ｔ)
とにかく今日は浮腫みがひどくてパンパンで痛いよ～～
怖いよ～～！明日の健診で何かあったりして…
採尿や血圧計るのも怖いや。
寝る時に、浮腫み予防に足を高くするといいとか、言うけど…
もう仰向けで寝るのは苦しくて、抱き枕で横向き。寝返りしてないみたいで、1.2時間ごとに同じ姿勢で起きて、自分で寝返りする。繰り返し。
寝た気がしない。
浮腫み予防の靴下とか、まず履くのが辛い。足が太すぎでキツ過ぎだし、姿勢も辛い。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
頑張ってヨガしてみたり、マッサージしてみたり。したけど、効果あるかな？
足を少し高くして、ゴロゴロしてよぅっと。
いつもは左手が朝から浮腫むのに、今日は足（特に右）なのが不思議ー？？
りんごやバナナを朝は食べたから、お昼は大豆！？納豆食べようかな、あと何が良いんだっけ？アボカド♡キウイ？ワカメ！
家にある浮腫みに良いと言われるモノをとにかく食べようかな♪
しかし、食の事しか考えられない。
お腹は空くのよー(´Д` ) もぅっ！