あぅアゥ(´Д` )

午前中、お散歩しててお友達に会いおしゃべりしながら一時間くらいいつもより長めに歩いた。

帰ってきて、なんだか疲れたーと思い、お昼ご飯後にゴロりとお昼寝。

起きたら、あ痛たたたたー(´Д` )すごい腰痛。

たまにあるんだけど、ズレてる？って感じ。

歩くのとか、階段降りるのがつらいわ。。。

しかし、夕方も学校の用事で近所のパトロール。

また30分ちょとくらいは歩いたかな？

意外に歩いてる時は大丈夫。

帰ってきて、キッチンに立ってると腰が痛いー

だるいー！

急に無茶しすぎたか？

変な寝相だったか？

寒いからか！？

ナマケモノだから、お散歩もやったりやらなかったりだから、今日はたくさん歩く良い機会だ。と思ったのになぁ～

今日はたくさん温めて、たくさん寝ちゃえ！

って…また起きたら痛いとイヤだな。

もしかして、寝すぎとか？(；´Д`A