本日5月25日（金）。第2回目の放送を終了いたしましたが、前回の放送の振り返りをお届けしたいと思います!!
先月4月27日金曜日。西東京市近郊にお住いの、パパ・ママ・全ての育児中の皆様へお届けする番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」がスタート致しました!!
「抱っこ」をテーマに
【日ごろお使いの抱っこ紐、ちゃんと使えている？】
【抱っこで寝たのに、床に下したら背中スイッチが発動！】
など、抱っこの姿勢や赤ちゃんの心理、発達について、専門家をお迎えし、
抱っこの不思議に迫りますので、第4金曜日の11:40～11:50、しばしお耳を拝借できればと思います。
この放送は、生放送終了後、ポッドキャストでもお楽しみ頂けます。
【ハグヨガについて】
初回となる今回は、「ハグヨガとは、どんなエクササイズなのか？」をご紹介。ハグヨガとは、生後3ヵ月頃～1歳頃までの首が座った赤ちゃんを、抱っこしたままヨガエクササイズを行う、ママにとっては産後のリフレッシュ・体力回復・ダイエットを目指したエクササイズであり、赤ちゃんにとっては、ママに沢山抱っこしてもらえ、楽しく・気持ちよく心を育むことができるエクササイズです。
「赤ちゃんが気持ちよくなる秘密は…？」
「触れ合う事で、脳内にはどんな変化が…？」
ネコを飼われていらっしゃるパーソナリティの笹田さんの、ペットとの触れ合いエピソードも交えて、お話をさせて頂きました。
【自宅でも簡単にできるエクササイズやツールはありますか？】
ハグ＆ヨガ協会のインストラクターのクラスは、日ごろ育児に追われるママ達の交流の場でもありますが、もしお家からあまり出られなかったり、家でも簡単にハグヨガが出来ないものか…。
そんな方へ朗報です!
Fystaと言うエクササイズアプリから、ハグヨガの無料コンテンツが、配信スタートとなりました!!
3週に渡り、アプリの配信が決定しております。第1弾は、5月1日に配信スタートとなりました。
アプリはコチラのサイトからダウンロード頂けます。
その他、
から、Fystaをダウンロード⇒ヨガの一覧よりハグヨガをダウンロード頂くことができます。
※ハグヨガは無料コンテンツですが、他のコンテンツは有料の物もございます。
【伊勢 佳弥子の抱っこLABOは、どんな番組にしていきたいですか？】
さて、来月より、ゲストをお迎えしての番組となりますが、抱っこをテーマに、理学療法士や、臨床心理などの様々な専門家をお呼びし、日々の抱っこを、楽しく・快適に・楽にできるようなヒントをお届けしていきたいと思っています。
第2回目の放送となる次回は、歯科衛生士の高井 悦子先生をお招きし、抱っこと歯やお口の関係についてお話を伺う予定でおります!
次回放送は、5月25日（金）11:40～11:50です。
どうぞお楽しみに!