今日は

生理痛が酷く、


休日なので、日中、寝て過ごしてました。


布ナプを使う余裕もなく、ケミナプで過ごしていたら、カブレてしまった。


薬を塗って、ケミナプ使ってと、悪循環。


痒みが消えて欲しい。