寝付きと寝起きブログネタ:寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは? 参加中どっちも悪い。熟睡もできん。2時間おきに、起きてしまう。睡眠妨害がある限り、熟睡できん。1日中、誰にも邪魔されず、寝ていたい。寝付きも寝起きもいい人が羨ましい。