早起き

昨夜、大くんの添い寝をしていて、そのまま寝てしまったので、超早起きしてしまった。


今、少し眠いけど、午後からイベントの買い出し等があるから、昼寝しない様に、コーヒーを飲みながら、家の事をしてる(^_^;)


最近、朝、起きる時、背中が痛いから、さっと起き上がれず、左右に寝返りしてから起きている。
腰痛もあるから、腰に負担をかけない様にしているからだと思う。


受診しないと、無理かな？