辞書で引くと、心身（しんしん） 精神と肉体
禅では、身心（しんしん）
心が先か ・ 身が先か
産まれた赤ちゃんに 心 があるか。
「心をとは、どんなものか出してみよ」 と言われたら
中々、答えることができない。
「身（肉体）とは、何ぞや」 と言われたら
健康体（肉体）でありますと答えて人が何人いるでしょう。
心が病むと、いろいろと疑念を持ち始めます。
健康体であれば、
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
このことわざは、誰のためにあるのでしょうか。
［寝ている姿勢で、血液循環を悪くしている］の次は、
［坐っている姿勢で、血液循環を悪くしている］
今、坐っている座席が、あなたの体を蝕んでいたらどうしますか。