5時過ぎに目が覚めましたが
さて膝は・・・・痛くはない✌️
そーっと起き上がって再度確認
大丈夫そうでした😊
歩かないでいると
折角調子出てきたお通じも
乱れて 🚽ダッシュが半端ないです
湿布+サポーター 本日は更に
久しぶりに 登場してもらいました
ノルディックウォーキングストック
坂道も階段も楽々 そしてフラツキもカバーしてくれるので安心です
スイスイと歩けて とても良かったです
昨日程ではありませんが
夕方近くになると やはり
若干の違和感もあり ピリピリっとする時も
湿布とサポーターは暫く離せないです
もう1日様子見で😁
夫は 午後から また 🚴💨🏘️
🤔何か スポーツしていないと生きていけない様です
誠に 元気なお爺です
お金もかからないし
[ 良し ] とすべしですね
いつもお読み頂き有難うございます🙇
またの訪問をお待ちしています✋