可愛いコがたくさん出来ました❤
ののシュトーレンと
ヨーコ惣菜に添えるお手紙の
校正をしながら発送準備。
気付いたら0:00
メリークリスマス❤
お渡しする方々の身体に合わせたアドバイスもいれてみました❤
明日
ノン
本日クリスマスは
第５回NATURALBEAUTYFOOD講座
@アトリエ❤
12:00スタートです✨
今回は
命の土台、腎のお話
アンチエイジング
冬の過ごし方などのお話を。
腎には、精という
生きる上で必要不可欠な
エッセンスが貯蔵されています。
歳を重ねていくにつれ
親から受け継いだ精は減っていき
作り出せる精も
どんどん少なくなるので
作り出せる時期に
しっかり貯蔵すること。
歳を取ればとるほど
ちょろちょろ少しずつ
作れるよーに工夫することが大切。
また
全ての臓腑の機能を支える
腎のケアを常に意識することで
精神もどんどん安定していきます。
すぐにイライラしちゃいませんか？
すぐに不安になったり
感情の起伏が激しくありませんか？
命の土台、腎の役割をしっかり知って
いつまでも豊かな心と身体を手に入れましょ❤
いえーーいえーい おーーー❤
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