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Artist / Picture book author / Harmony food, body, mind and spirit coordinator

絵のお仕事を軸に、カフェやレストランのコンサルティングや講座をしています。

心と身体に心地よく、地球に優しいもの選び。毎日を丁寧にシンプルに。

LIFE IS BEAUTIFUL

[ 2018年カレンダーのご案内 ]

・・・画面上部の「2018年度カレンダーのご注文」からご購入いただけます・・・

カンボジアで小学校建設をしている尊敬する方の活動に
自分ができることで協力したいと思って、2010年からカレンダーを製作販売、ご寄付しはじめました。

現在は、国内外の子供や病とともに生きる方々のために活動しているご縁のある団体に寄付しています。

毎年10月1日から販売。

はじめはお家のプリンターで出力して、台紙も手作りで作ったんだよね。

すごく時間をかけて作ったから、大切にしてくれそうもない人には売らなかった、笑

そして、印刷会社さんの会社用カレンダーにイラストを提供して
販売できるように製作させてもらうようになったんだー。

今年で7年目。ヨーコのカレンダーは、小学生になりました。パチパチ。

毎年たくさん買ってくださる方が「このカレンダーに夢を書き込むと叶うのー」
と言ってプレゼントしてくださっているそうなので
私も今年は先に架空の予定(願い)を書き込みまくってみようと思います❤️笑

みなさんも年末年始に一年の目標を立てて、先に書き込んでみてね。


・・ご寄付先・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

⭐︎カンボジアに井戸・小学校建設をしている「バランスコミュニケーション」(2010- )
⭐︎ご家族も滞在できる「小児癌専門治療施設チャイルドケモハウス」(2013-2017)
⭐︎地方から高度治療を受けにくる子供の家族が長期滞在出来る「ぶどうのいえ」(2013- )
⭐︎台風被害で全壊したフィリピンの村への義援金「ココウェル」(2013)
⭐︎アフリカのタンザニアで、HIV/AIDSとともに生きる人々のために無料でホリスティック治療を提供する団体「HHA」(2014- )

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2010年 手作りカレンダー     20,000円を1団体に寄付
2012年(2013年度カレンダー)  60,000円を1団体に寄付
2013年(2014年度カレンダー)  302,500円を4団体に寄付
2014年(2015年度カレンダー)  512,000円を4団体に寄付
2015年(2016年度カレンダー)  320,000円を4団体に寄付
2016年(2017年度カレンダー)  348,575円を4団体に寄付

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


L'aTelier TIARA444
YOKO TAIRA

テーマ:
淡路島タナットネイチャーラボ♡



にーさんの自然農園から
旬野菜が届きました♡



自然界では
陽気がぐいぐい土にもぐり
陰気がぐんぐんのぼり寒さが増し



草木が枯れ
動物は冬眠に入る時期。



人間は
寒さから身を護るためと肉襦袢をまとい
↑太りやすいのは意味があるんだよ♡



来年の春夏に
元気に動き回れ、しっかり筋力を養えるよう



しっかり栄養を蓄えていく時期になります。



自然界の
下に下降する陽気のチカラをかりれるから



栄養の貯蔵庫「腎」に
栄養を蓄えやすいのね。



ダイエットは
春夏にすること。



じゃないと
表面的には美しくなったように
みえても老化がすすんじゃうからね♡



写真は



にーさんの淡路島自然農園の
薩摩芋とミカンを蒸し煮して
軽く日本蜂蜜でコーティングし



ありがとんぼ農園さんの
米粉に、豆乳、甜菜糖
バニラエクストラクトを入れ
豆乳カスタードクリーム作って



半分のクリームには
和栗と日本蜜蜂蜂蜜とグランマニエで
マロンカスタードクリームにし



薩摩芋のミカン煮に添えました♡



肺(大腸)が乾燥しやすく
菌に入り込まれやすいのと



寒さで巡りが悪くなり
臓器の機能も落ちるので



適度に肺を潤す食材(旬の白いお野菜ね。蜂蜜も潤してくれるけれども、取りすぎると冷えるからちょこっとね)に



巡らせてくれる食材(旬の柑橘類だと、柚子やミカンね✨お葱や生姜も)



そして



しっかりと良い血液や精を作る
モトとなってくれる土の中で育つお野菜や
この時期たくさん捕れる小さな身体の魚介を
意識していただきましょう♡



日々のちょこっとの工夫で
この季節に合った身体を作れ



次の季節の準備を
自然にすることになるんだよ♡



元気に育った旬のものを適量いただき
季節とシンクロしよう♡



そして



よーく身体を動かしましょ♡






#organiclife
#naturalbeautyfood
#食育
#自然と共に生きる
#prayforsmile
#happy



甘みのある薩摩芋やごはんは
胃腸を養ってくれます♡



白い蕪やお大根は
体内にこびりついた古い油脂や塩を
溶かしてくれるよ♡



苦味があるお野菜は
お大根達と同じく
血液浄化作用が強いけれど
胃腸の粘膜を傷めやすいから



にっがーーー(>﹏<)となるようだったら
ちょびっとにしてね



紫のお野菜、私には

にっがーーー(>﹏<)だったので

田中のおじーちゃんの古代米粉と

ありがとんぼ農園さんの米粉で
キャベツに混ぜお好み焼きにして
しっかり火を入れていただきました♡




これがほんとの「お好み」焼き♡




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テーマ:
週末は
児童養護施設でした。



いろんな理由で
親御さんと暮らせない子どもたちに
どんなお仕事があるのかを知ってもらうため
多種多様な職業を紹介をする
ワークショップ。



今回の先生は
ネイリストのあゆみ先生。



美しいお顔からは
想像も出来ないよーな
容赦ないツッコミでスタートしました✨



自分が描きたいものではなく



目の前のお客様が描いて欲しい
お客様のための
デザインを描くために



好きなお色や雰囲気
お出掛け予定などを聞きにながら
みんな一生懸命にデザイン&製作。



じっとしていられない小学1年生も
2時間弱ずーーっと集中しっぱなしで



先生方が驚かれていました♡



子どもも大人も
好奇心から全てを学ぶもの



まさにそうなんよなぁと
痛感したひとときでした♡

みんなの作品集♡



あれ?



みんなめっちゃ作ってたのに笑



#organiclife
#naturalbeauty
#子どもは宝物
#prayforsmile
#happy



2019カレンダーまだまだあります♡↓

お嫁にもらったげてくださーい✨



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日本蜜蜂が多く生息する
空気が綺麗な壱岐の島で



27年間農薬を使わず



輪作で(輪作=同じ畑に異なる種類の作物を
 一定の順序で周期的に代えて栽培すること。野菜の病気や土壌障害を避けることができる)



小麦や餅麦、古代米(黒紫米)や蕎麦を
栽培している92?歳の田中おじーちゃんに
お会いしてきました✨



世界中で土壌改良をしている
土博士によると



病気じゃない小麦は
とても珍しく貴重だそう。



すごく貴重な小麦なのに全く流通できていず
事業を止めたほうが良いとまで言われているようで、すごくもったいなく思いました。



田中のおじーちゃんは
昔は製粉の機械があるところに
製粉お願いしていたけれど



ひとも機械もみんな老化してしまって
無くなってしまったから



500万もする機械を購入され
一人で農作業から加工、袋詰等
何もかもご自身でされています。



70歳のときにパソコンを習い
商品に付けるラベルまでも
ご自身で製作されてました♡



田中おじーちゃんの貴重な小麦(地粉=中力粉)餅麦、古代米、餅米などを使って



子どもたちに安心安全な
パンやお菓子
おうどんや麺類
お好み焼きにたこ焼き、チヂミ
ピッツァなど作りたい方やお店さん
居ないかなー



田中のおじーちゃんの商品が欲しい方
取り扱いたいお店さん
ご連絡くださーい✨



あれ?勝手に代理店?笑
いや、本当に貴重なので
知ってもらいたいし
流通してほしいのです♡



そして


この無農薬栽培、輪作を学びたいという
若者が出てきてくれないかなー
なんて思ったり。



ちなみに、ここには書きませんが
一般的なオーガニックの小麦粉よりも
価格控えめです。



#organiclife
#naturalbeautyfood
#27年間農薬不使用
#輪作
#薬はよっぽどのときじゃなきゃ使う必要ないのは人間も食物も同じ
#命をいただく
#循環型
#小麦粉
#子どもたちの未来のために
#食と環境を守るためにできる日々の小さな選択
#prayforsmile
#happy



 @ Iki-shi, Nagasaki, Japan

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テーマ:

もう12月なのに

卓上カレンダーも作ってしまいました♡




遅い…💦




価格は




壁掛けカレンダーと同様

1冊  税・送料込みで1,200円



100冊以上ご購入の場合は

1冊1,000円+ 税・送料 となります。



卓上カレンダーの仕様は

12枚のカレンダーを

木台に挟み込み立てるタイプに。



この木台は

奈良の秘境 十津川村谷瀬で

農薬や化学肥料に頼らず 

昔ながらの有機栽培で

野菜作りをしながら

自然とともに暮らしている 

黒岩農園の黒岩夫妻

製作していただきました。



自立支援になったり、私達の命の糧である生きる土台、食物を、環境にも他生物にも人体にも優しい育て方で作ってくれている農家さんの閑散期のお仕事でお願いできたらなぁと思って探していましたが、家具屋さんにあるような専門の機械がないと難しいらしく、あきらめかけていたとき、ふと山にお嫁入りした友を思い出し聞いてみると、旦那さんは昔大工さんもしていたようで、できる♡と快諾いただけました♡

ばんざーい♡



木材は、十津川で育った杉の間伐材です。



届いた木台は
ひとつひとつ大麻の布で
米油を塗り込みました。

ひたすら塗り込み続け
ドミノ完成♡
さらに


ロゴを焼きゴテで入れました♡



人は、いつも誰かの笑顔に支えられ
誰かの笑顔を支えているから


笑顔の上に人を乗せています♡



この子は、何個かにひとつ



舌を出してたり



文字が入っていたりします♡



クリスマスプレゼントや
年末年始のちょっとしたご贈答品に



どうぞご活用してやってください♡



まだ壁掛けカレンダー(見開きA4サイズ)もありますので

ご注文フォーム内でどちらが良いかご記入ください♡





木台、ベーシックバージョン♡



こんな使い方も可能姉妹♡(黒岩夫妻がご提案してくれました♡)



湿気がめちゃんこ多いところに置いていると

紙がヘにゃっとなってくることもあるのかな?

(そんなとこに置かないか?)



へなちょこになってきたら

こんな風に、木台の使い方を変えてみてください♡



たくさんのご注文

お待ちしておりまーす♡



(今からひたすらロゴ描き&カレンダーの丁合いします♡)


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毎日、ご自分のお顔を見ていますか?


表情には心の疲れが表れますが

同時に、内臓からのお便りが届きます。


お顔だけでなく

毎日排泄する尿や便

起きたての舌の状態や口臭

髪や唇、爪、肌の状態 

湿りや乾燥具合に臭い

目や鼻、耳の症状や出てくるものの状態


あらゆるところに

内臓からのSOSが表れます。


全てをチェックするのは難しいので

毎日、自分で簡単にできる望診を♡



起きたて、歯磨きをする前に
舌と口臭をチェックしてください


舌の苔がたくさんついていれば
前日、自分の消化能力を超えた量の
飲食をされた証し。

さらに、舌の周りに歯型がついていたら
相当食べ過ぎたか、飲み過ぎて
余分な水分が体内に溜まった状態です。

(きっと口臭も強いでしょう)


そんなときは


朝は
お白湯や消化に負担のかからないものを 少量いただき胃腸を休めてあげましょう


(フルーツを食べたい場合
南国のフルーツやバナナは控えましょう。
さらに悪化させてしまいます)


お昼は、消化に負担がかからないお蕎麦も良いかもしれません。


次に


便の状態を観察してください


健康な便の時は
お尻を拭いたときにはティッシュに何もついてきません。


汚れがついてくる時は
前日、油脂を多く取り過ぎた証しです。


また


便秘気味だったり
便が硬かったりコロコロしていたら


牛蒡などの食物繊維が多いものではなく
水溶性の食物繊維が豊富な
林檎や蒟蒻などをいただいたり


腸を緩め、水分を与えてくれる
白いお野菜をたくさん摂ってみましょう


頑固な便秘で長年悩まれている方は
本葛と少量の梅干しかお醤油で作った葛湯を毎朝いただいて見てください。


腸の余分な熱が取られ
腸内環境が整っていきます♡


舌や便を毎日観察し
自分が代謝できる食べものの量を
知っていきましょう。



このように、自分の食事量の許容範囲を知り

気をつけていれば、内臓は不調になっていきません♡



(もちろん食だけが内臓を弱らせるわけではありませんが、心や精神の状態が内臓に影響し、それらが落ちていると、消化力も落ちるので、食を調整してあげることはとても大切です♡)



ですが、すでに



シミやほくろ、イボが出てきていたら

相当に食が乱れている証です。

(食べ過ぎたものを皮膚表面から出そうとしてできたもの)



それらは、弱いところや悪くなりそうなところ(の経絡上)に表れるので



SOSを出している臓器が

弱るものや食べ過ぎている食べ物を控え

そこが元気になるような食べ物をいただくことで健康な状態に戻すことができます。



症状が立ち上がり病くんになってしまう前に



毎日ちょこっと意識して

毎日リセットしてあげてください♡




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