休憩時間に古巣②へ。






吉野本葛(葛の根100%)

お義姉ちゃんの分もゲット。




不調の原因のひとつは、

腸内フローラ(善玉悪玉ひよりめ菌)のバランスの崩れ。
   

 

ストレスや疲労、食べ過ぎにより腸は冷え、腸内環境がどんどん悪化し、肌荒れやアトピー他さまざまな未病実病を引き起こしていきます。




本物の本葛は、

腸を温め整えてくれる頼もしい食薬。




毎朝、葛湯(本葛をお水に溶かし、コトコト2, 3分火をいれたら出来上がり)をいただくことで、どんどん腸内環境が整い、便秘肌荒れ他、みーんな気にならなくなっちゃうぞ。




素晴らしい機能食品がたくさん出ているけれど、




スムージーやらなんやらも楽しくて良いけれど、




もっと身近にある、近い環境で作られるシンプルな天然パワーを活用してみましょ。





身土不二よ





キッチンは家庭の薬箱










今日も良い時間







Yoko
ハッシュタグ
#吉野本葛 #腸内環境 #腸内フローラ #家庭の薬箱 #不調の原因 #希望の種 #食薬 #キッチンは家庭の薬箱