バナナンバナナンバーナーナー。。。

暖かくなったからか、バナナを無性に欲してきました

『もりもりスムージー』


バナナ1本
みかんジュース大1～
豆乳大1～
お塩チョロン

ココアパウダー
ミント



①をミキサーにかけ、盛り付ける。


②ココアパウダーでお化粧し、ミントを飾って出来上がり


(画像は、ココアパウダーでなくココナッツ、ミント無し)



腸簡単、夏の朝食にピッタリの酵素イキイキ潤腸通便レシピでした






welcome　










生きとし生けるもの全てが平和でありますよぅに


穏やかでありますよぅに


よぅ









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