断捨離を継続していくと、執着心がなくなっていきます。
これは、モノだけに限らず人に対しても今の自分にとって本当に大切なものか判断できるようになります。
家のなかの断捨離も当然ですが、携帯のなかの連絡先も整理していきました。
昔お世話になった方々でも、もう何年も会うこともないままの状態だったら思い切って削除していきました。
姪の結婚式に出席したあとから、「もう髪を染めるのをやめよう」と決心しました。
ヘナ染めをしていたのですが、髪を染めてから一週間も経てば、もう7㎜ほど白髪が伸びてきています。
1ヶ月白髪を伸ばしてみたら、顔周りにたくさん白髪が出てきているのがわかります。
私の祖母や母、弟も白髪になっています。
たぶん私も同じように将来的に白髪になること間違いないでしょう。
それならもう今からグレイヘアを目指そうと心に決めました。
別に若く見られなくてもいいやと思えるようになったのです。髪を染めると頭皮や髪にダメージを受けます。
むしろ染めないことによって健康的に過ごせるかもと思えました。
健康診断で肝臓の数値があまりよくなかったので、それも染めない理由にもなったようです。
ただ、だらしなく見えないように肌ケアやメイクや服装に注意しようと思うようになりました。
今の美容師さんは、私と同じ学校卒でグレイヘアの移行にも理解のある方で助かります。
私の髪質や髪型を見て、おすすめしてくれたのは岩城滉一さんの妻、結城アンナさんのスタイルでした。
(写真お借りしました)
こんな素敵な感じになれるの？と思ってしまったけど、こんなふうになりたいとも思えました。
今は、髪を染めなくなって2ヶ月が過ぎました。
まだまだ先は長いけど、気長に白髪を育てていきます。
アンナさんのように前髪をあげて、カチューシャをつけた感じにしています。
断捨離効果でお知らせがひとつあります。
自分のスキルアップのために、昨年から資格取得の勉強をしていました。(実は、今の部署では悪口告げ口をする人との人間関係に悩まされていて異動したい理由があったからです)
惜しくも合格できなかったのですが、来年またリベンジする予定でいます。
それが今月の半ばから私だけ異動することになりました。
新しい場所は、それまでの仕事よりレベルの高い仕事です。✨
仕事場でも普段から断捨離をしていたので、荷物も簡単にまとめていて、移動も楽にできました。
異動の話があった時も、すんなり受け入れられました。それまでの仕事も人間関係も執着心もなく新しい場所へ行く不安もありませんでしたし、むしろチャンスだと肯定的にとらえることができました。
「どこに行っても1人や2人は苦手な人はいる」と心得ています。
約11年ほど、今までの部署で人間関係で悩み、メンタルの病気になり治療して5年で寛解して、資格に挑戦して現在…
病気のことや心理学のことも学び、私が思うことは、「関わってはいけない人がこの世にはいる」ということです。残念ながら
関わってはいけない人とは離れるしかないということです。
相手を変えることはできません。
自分が変わらなくては。
私が生きてきて、1番怖いと思ったのは「人間の執着心」です。このような人もいるんだと思いました。サイコパス気質で、他人を蹴落とすのも平気で監視するタイプ
執着から離れること。これに気づけたのは断捨離のおかげです。
今回は、人間関係や仕事の変化もあったというお話でした。
断捨離おすすめしますよ。
終活に向けて、身体が動けるうちに片付けしませんか？😊✨