今日は会社を休みました。
私の部署のメンバーが、私以外全員欠席するということになり、私1人で仕事をこなすのに自信もなく、体力的精神的に限界を感じたので私も休むことにしました。
逃げるのか？と言われそうですが逃げてもいいんだと自分に言い聞かせて休みました。
以前の私なら無理して頑張ったでしょう。でも今の私は、うつ病を克服しやっと寛解したところなのでここでまた無理をして病気が再発することの方が怖いのです。
会社は私の身体の事は気遣ってはくれないので、自分の事は自分で管理しなくては心身の健康は保てないと思います。
最近はウォーキングがなかなかできてません。やばいです。せめてストレッチくらいはしなきゃ。
明日は「天外者」の特別上映があります。
大きなスクリーンでの春馬君に会ってきます。✨
こちらは18時30分からの上映になります。
楽しみです😂 それではおやすみなさい😘