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【本日の計測 (前日比 / 初日比)】
体重：62.00kg (▲0.45 / ▲5.15)
体脂肪率：20.3% (+0.1 / ▲1.2)
脂肪重：12.59kg (▲0.02 / ▲1.85)
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昨日は飲み会中止になったけど、今日のは中止にならないだろなー。
食べ過ぎに気をつけよう。
【朝食】
★ブランのチョコロール
糖質：13.9g
久しぶりに見つけたブランのチョコロール！
このチョコだけ取り出してウイスキーのおつまみに出来ないかな？
【昼食】
抜き
【間食】
★テリマヨチキン
炭水化物：11.2g
昼を食べる暇が無かったので、コンビニでおつまみ購入。
予想はしていたが、美味しくない…。
【夕食】
★スペインバルのバイキング
推定糖質：20gくらい？
★畑のカレー
糖質：10.1g
アマノフーズのフリーズドライカレー。
飲んだ後の胃に染み込むなー。
【本日の運動】
☆ダンベルカール=休み
☆腹筋ローラー(床コロ)=休み
明日からGW。
とりあえず目標の期限まで頑張れた！
さて、明日からどうしようかな？
明日からどうしようか考えよっと！