ダイエット10日間チャレンジ 2日目 | JOURNEY : begins with a single step

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一人暮らしのアラフォーの日記。

やりたいこといっぱい!!

バレンタインデーまでのダイエットチャレンジ

2日目   2月5日


今日の体重    測り忘れる


食事記録


9:00
  豆乳飲料(紅茶)
  ランチパック(ハンバーグ)勿論2個とも食べた


12:00
  サラダ(一応、アマニ油使用ドレッシングで)
  おにぎり(昆布)
  柿
  お茶


18:30
  朝のランチパック残りの0.5個
  カロリーメイト的なスティック200㌔cal

  その後も仕事が終わる22:30まで、節分の残りの豆をつまむ、つまむ、つまむ。



ダイエット
するって言ったの
誰ですか?


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