【食事】
・朝：中華丼、ジンジャーティー
・昼：お弁当
・夜：キムチ鍋
【運動】
【今日の一言】
早番の日は大変なので、朝からガッツリ！
昨日中華食べたのにね…。
半額だったの(-.-;)
早番の朝は時間がないの…。そんな時はカレーライス♪
豆腐、しめじ、豚肉、春雨だけです。家にあったものだけ～(^O^*)
・朝：中華丼、ジンジャーティー
・昼：お弁当
・夜：キムチ鍋
【運動】
【今日の一言】
早番の日は大変なので、朝からガッツリ！
昨日中華食べたのにね…。
半額だったの(-.-;)
早番の朝は時間がないの…。そんな時はカレーライス♪
豆腐、しめじ、豚肉、春雨だけです。家にあったものだけ～(^O^*)
