【食事】
・朝:生姜&砂糖入り紅茶
・昼:(お弁当)お好み焼き
・夜:ご飯なしのカレー、キャベツ、冷や奴
・おやつ:ホットケーキ

【運動】
バイト先まで往復1時間ウォーキングo(^-^)o
【今日の一言】
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