夜ごはん。

●焼き魚(鯵・鮭)

●麻婆豆腐

●中華風五目あんかけ

(豚肉・エビ・白菜・人参・ブロッコリー)

●しらすおろし

●ほうれん草ごま和え

(昨夜の残り)

●ご飯&長ネギと油揚げと豆腐の味噌汁

今日は、中華と和風な感じでした