程よく塩分摂ってく | 豆々しい毎日〜くらしのかけら〜

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大阪在住。

専業主婦。同じ日々の繰り返しでも、楽しむことは忘れないように。

自分が良いなと思った物たちと長く付き合って暮らしています。

いつもありがとうございます🎵
専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。


生活費5万円(食費、日用品費、外食費)
朝活、掃除、おうちごはん、家計簿
ダイエット 55キロ→45キロキープ
家族→夫婦2人、うさぎ(大豆)
モルモット(虎豆)


おはようございます(*´꒳`*)





長い夏期休暇だったので


家で食べるものは


生活費から出してました。






朝昼晩て3食だと


結構お金かかりますね。


でも、その分


楽しく過ごせるし

赤字じゃなければ

ハナマルです

(*´∇`*)





ぬか漬けしちゃうと


ご飯いっぱい食べたくなるので


少し我慢してますが


やっぱり、毎朝食べたい。


今回、ゴーヤも試します(๑˃̵ᴗ˂̵)


楽しみだなぁピンク音符むらさき音符ブルー音符


夏だし

汗かくし


塩分摂っていこう!







ナッツ届きました♫


やっぱり美味しい。



メッセージで


無塩は苦手だと

無理そうですか?


と。


美味しいから大丈夫だとおもうけど


どうかな。


私も、夏は

塩分摂れるし

無塩じゃなくてもいいかなと

思います。


おすすめは





これ。


6.7粒しか入ってないから

塩分摂りすぎることもなくて


めっちゃ美味しい!!


アーモンド、カシューナッツ

クルミが入ってます。


これ、本当美味しいの。





これなんだけど


1袋に7包はいってて。



でも、私のおすすめは







こっち。


中身は一緒。


外袋がない。


訳ありだけど

こっちの方がお得。



参考になれば嬉しいです♪



ではでは。









ダイエットのことしか

載せていませんが

もし良かったら

遊びに来てください♪


感謝ピンク音符むらさき音符