おはようございます(*´꒳`*)
昨夜から
ソーキングしてた
コウモリランちゃんを
少しだけ干す。
ちらほらと
他のところからも
芽🌱がでてきました
もうすぐ陽が当たるからね。
日向ぼっこしてる隙に
埃取り。
この日は
主人の出勤時間が遅かったので
のんびり過ごせる朝となりました。
モノなどと
ひとつひとつ
ゆっくり向き合えるのは
いいですね
昨日の酢キャベツですが
これ、4分の1
157gありました。
ここに
このお酢を
120mlくらい入れる。
100でも良さそう。
空気抜いて
冷蔵庫へ。
1時間以上は
このままがいいかなと思います。
あっという間に食べてしまうので
何日もつかはわからないです。
他の野菜も
このお酢につけたら美味しそう。
また試してみます♫
220gの鶏むね肉を
観音開きして
2枚にして
叩いたもの。
両面3分ずつ揚げて
グリルの中で放置。
切ってから
食べる時、グリルで焼きます。
これが好き。
2人家族なので
半分使う。
冷凍野菜入れて
コンソメの素とお水足して
温めたチキンの上にかける。
胸肉がパサパサにならなくて
旨味たっぷりで美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)
さてと
今日はのんびり過ごそう！
ではでは。
ダイエットのことしか
載せていませんが
もし良かったら
遊びに来てください♪
感謝