おはようございます(*´꒳`*)
豆撒き用のお豆を
用意しようと思っていたら
たねやの富久豆を
いただきました。
関西では有名なのかな。
中身
お面も食べれます。
ひとつひとつ手描きなので
数量限定みたいです。
ダイエットをしてる中、
ある方が
ビフォアフターを載せてて
それが衝撃的でして。
体重がビフォアフター同じなのに
物凄く、締まってて
かっこいい。
体重ばかり気にしてた私
食事ばかり気にしてた私。
ようやく、運動に目覚めました！
その方が30秒でもいいから
とにかく毎日続けることが大事って。
部屋の準備よーし！
携帯画面だと
見にくくて、主人に相談したら
これで見たら？と。
ナイス！主人！
おすすめってことだったので
早速。
やってもないのに、出来ないって
言わない！って、よく言いますが
私
やってもないのに出来る！って
何事も思ってしまう性格です。
そして、やったけど出来ない事も
数知れず。
なので、いつも主人や友達に
なんで、出来るって思っちゃったの？
と言われること多々ありです。
この運動
なんと30分(*≧∀≦*)
びっくりするくらい
ついていけない。
そうね、私の場合
盆踊りか！って感じです。
そんな私を見て、主人も大笑いです。
でもね、出来てなくても
楽しいんです。
汗もすごくかくし
筋肉痛だし
全然リズム取れてないけど
楽しい。
まだ2日目ですが
頑張って続けたいと思います。
数字じゃなく、見た目！
お尻、キュッとして
ウエストキュッとしたいです\(//∇//)\
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