う
おはようございます(๑′ᴗ‵๑)
昨日、これを作りたかったんです。
なのに
(￣Д￣)ﾉ
このありさま。
これはこれで、いけるよ
いつも、優しい。
また挑戦します。
私より、かなり年上の方の本を
読んでいると
やはり、何より健康と書いてます。
確かにね。
最近は食事に気をつけてますが
運動も大事
食事も大事
日々暮らしている環境も大事
この３つを私は大事にしてます。
義母の入院もあり
4週間くらい
車を借りていた頃があります。
結果、我が家は車は必要ないと
改めて感じました。
必要ないというか、
あるとね、ついつい、
何曜日は安いから！と
まだ食材あるのに
買い物行ってしまったり
近くなのに、歩かなかったり。
すっかりダメ人間。
どうしても必要な時だけ
借りれるくらいが丁度いいみたいです。
どこにいくにも
（徒歩片道20分くらいなら）
歩いていくので
いい運動になってます。
今日は、カラッとしてるので
靴箱あけて
湿気を追い出します。
玄関網戸は鍵をかけれるので
昼間はこの状態。
きもちいい風がリビングまで入ってきます。
地元のお野菜。
右からルッコラ。
大好きなハーブです。
ゴマの味がするので
サラダでいただきます。
次がブロッコリー。
普通のブロッコリーより私は好き。
次が、ニンニクの芽
こんな風になってるなんて
初めて知りました。
一番左はニラ。
細いのが特徴。
全てのお野菜の味が濃くて
大好きです。
これはルッコラ。
あっ、間違えた！
訂正。
クレソンです。
この時期、水に浸けておくと
水が腐ってきますが
備長炭を入れてるので
腐りにくい。
ある方の本で
お庭の春の野菜を
長く食べたいから
なんでも冷凍すると書いてありました。
ニラとニンニクの芽
まだ楽しみたいので
私も冷凍しようと思います。
私はいいかげんなところも
多いから、普通のジッパー付の袋に
入れてましたが
美味しく食べるために
今から、冷凍用の袋を
買ってこようと思います♪
我が家の場合は
車を持たないことで
保険やガソリン代
車検代などを節約。
歩くことで、将来の
医療費節約。
少しお金はかかるけど
安心安全なものを食べて
結果、将来の節約。
昔の私は
他の方とついつい比べて
これは
うちには無理
なんて、投げやりなこともありましたが
今は、我が家でも出来る
節約を探すのが楽しい。
人が、えっ！って
思うことでも、私はいいと思います(๑′ᴗ‵๑)
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