睡眠
こんばんは、副店長です。
まだ外はシトシト雨が降ってますね。
くら~い気持ちになっちゃいます。
話は変わりますが昨晩は、めっちゃ寝ました。
15時間くらい爆睡しました。
寝過ぎで体がしんどいです。
よく若い方は「寝貯めする」と言いますが、寝るのにも体力を使うって知ってました?
だからお年寄りの方は睡眠時間、短いでしょ?
あれは疲れちゃうからなんですよ。
僕も最近、長時間寝るとかなりしんどいです・・・。
寝れる事は、いくらでも寝れるんですけどね。
40歳にして早くもお年寄りの仲間入りですか・・・。