フィットネスに使用する器具というのは、
ジムで見かける大きな器具から、
自宅で使用できる小さな器具までいろいろあります。
体の鍛える部分によっても、
フィットネス器具は各種あります。
フィットネス器具はタイプによって、
いくつかの種類に分けられます。
レッグラインを引き締めるために使うエアロバイクやトレッドミルは、
多くの人が使ったことがあるでしょう。
上腕筋や腹筋など筋肉を鍛える為に使用する器具もあります。
ウエストのシェイプアップ効果があるという、
振動系のフィットネス器具も注目されています。
ロデオのように上に乗って、
体を動かすフィットネス器具も、
人気の家電製品として販売されています。
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