昨日の夜ご飯

・デミグラスハンバーグ

・海老とアボガトのサラダ

・ライス

昨日の夜ご飯は、洋食です

デミグラスソースが、たっぷりかかったハンバーグは、ジューシーで、柔らかく、とっても美味しかったです

お陰で、ご飯をモリモリ食べてしまいました

アボカドサラダは、トマトと海老が入っていましたが、トマトの酸味が、口の中をさっぱりとしてくれます

昨日も、奥さんが作ってくれました

ありがとっ。

昨日は、夜勤明けからバーゲンに行ってしまったので、めちゃくちゃ眠いですが、あと半日頑張りましょー

今日の夜ご飯

・豚肉のポン酢炒め

・ちくわとザーサイとネギの和え物

・たまご豆腐

・キムチ納豆

・エノキとワカメと豆腐の味噌汁

今日の夜ご飯は、和定食です

ポン酢炒めは、豚肉と玉ねぎ、エリンギをポン酢を入れて炒めたようです

さっぱりして、とっても美味しかったです

ちくわの和え物も、大好きな組み合わせで、お代わりしてしまいました

きっと、お酒のつまみにぴったりです

今日は、これから夜勤なので、ご飯のおかわりをたくさんして、エネルギーを蓄えました

奥さんが、夜出かける前に準備を全てやってくれました

ありがとー。

では、これから、頑張ってきまーす

昨日の夜ご飯

・こってっちゃん野菜炒め

・崎陽軒シュウマイ

・めかぶ

・ご飯

・しめじと豆腐のお味噌汁

昨日の夜ご飯は、人生初のこてっちゃんをいただきました

味噌の味が、効いていてご飯のおかずにぴったりです

野菜もたくさん食べられて、野菜が不足していたので、ぴったりです

では、今日も１日頑張りましょー