今日のランチ

・野菜たっぷり焼きそば

今日は、ゆっくり寝て、ランチは焼きそばでした

最近、野菜が不足していたので、野菜がたくさん食べれて、良かったです

今日は、これから家の片付けをしまーす

ちょこ

昨日は、バレンタインデー当日でした

奥さんから、手作りのチョコマフィンをもらいました

甘さ控えめで、しっとりしていてたくさん食べれそうです

いつもありがとう

昨日の夜ご飯

・真鱈と白菜ときのこのルクエ蒸し

・切り干し大根

・納豆

・ご飯

・具だくさん豚汁

昨日は、和食でした。

真鱈のルクエ蒸しは、ポン酢をつけていただきました

白菜、シメジ、えのき、真鱈をルクエに入れて、日本酒を振りかけてレンチンするお料理です

とん汁は、本当に久しぶりに食べましたが、一味唐辛子を入れていただきました

ご飯のおかずにもなります。

里芋が美味しかったです

それでは、週の真ん中水曜日、頑張りましょう