・ヘルシー豆腐ハンバーグ
・ふきの煮物
・酢鶏大根
・おかゆ(しらす・明太子)
・三つ葉とエノキと豆腐のお味噌汁
ども。
だいたすくです。
一昨日から体調を崩しておりました
昨日は、奥さんが仕事を早く切り上げて、夕飯を作ってくれました
風邪が胃にきたようで、胃腸の調子が悪いので消化に良いものにしてくれました
食欲がなかったのですが、全部ペロリと食べられました
昨日は、ほとんど食べることが出来なかったので夕食で栄養補給出来ました
奥さん、ありがとう
今日は、仕事に行きます
・酢豚
・鮭レタス炒飯
昨日の夜ご飯は、サクッと中華にしました
といっても、チャーハンは奥さんのリクエストです
酢豚は、一般的な酢豚を作りました
ニンジンは、レンチンしておくと他の野菜の食感を残せて簡単に作れます
チャーハンは、焼鮭とレタスを入れていますが、先に卵ご飯を作ってから炒めているので、卵がコーティングされたパラパラになります
味付けは、塩コショウと鶏ガラスープの素、ウェイパー、香りづけに醤油を少々入れました
皆さんもお試しください
・ミルクレープ
土曜日に、出掛けた際にハーブスというお店でミルクレープを買いました
奥さんのイチオシです
生クリームが、とっても美味しくて甘さが控えめです
１日置いたものとは思えません
今度は、他のケーキも食べてみたくなりました