昨日の夜ご飯

・韓国風プデチゲ

昨日の夜ご飯は、ザ・韓国料理です

キムチ鍋の素を使って作りました

中には、ニラ、豆腐、スパム、ウインナー、榎茸、白菜、キムチ、シメジ、乾麺が入っていて、具だくさんです

辛いんですが、とっても美味しかったです

それでは、１週間頑張りましょう

イタリア食堂

豚バラと青菜とフレッシュトマトのペペロンチーノ

今日のランチは、大好きなイタリア食堂でランチをいただきました

なんだか、春っぽいですね

パスタに豚バラが合うとは…新しい発見です

今日は、ジムでよく走ったので疲れました

今日の朝食

・ハムエッグ

・バターロール

・はちみつヨーグルト

 今日の朝食を紹介します。

ハートの形をしたハムエッグに、ツナと卵がが入ったバターロールをトーストしました

ヨーグルトには、ハチミツを入れて栄養価を高めています

とっても美味しい朝食でした。